Бессонница - причины и лечение в китайской медицине

Бессонница: её виды и рекомендации по препаратам китайской медицины

В традиционной китайской медицине бессонница никогда не рассматривается как отдельная проблема, а всегда является совокупным симптомом дисбаланса в организме.

Разберём все возможные причины нарушений сна более подробно

В этой статье местами проскальзывают научные термины китайской медицины без пояснения, но надеемся, что все будет понятно

Бессонница из-за Жара в Сердце

Причины:

Стресс, тревога, постоянное волнение, чрезмерное употребление острой и горячей пищи (кофе, алкоголь, жареное).

Характерные симптомы:

Трудности с засыпанием, сильное беспокойство особенно ближе к вечеру.

Яркие, тревожные сны.

Чувство беспокойства, нервозность. Язвочки во рту, покраснение лица, жажда, тяга к холодным напиткам..

Кончик языка красный, возможно, с язвочками.

Рекомендуемые препараты:

Цзянчжи

Фиточай сердечно-сосудистый

Бессонница из-за Жара в Печени

При стрессе или подавлении эмоций Ци Печени застаивается и со временем может перерасти в огонь (жар) печени. Этот огонь поднимается от печени вверх к голове и не даёт голове покоя.

Причины:

Гнев, раздражительность, длительный стресс, частое подавление эмоций.

Характерные симптомы:

Пробуждение среди ночи, особенно между 1 и 3 часами ночи (время активности Печени согласно китайской медицине).

Раздражительность, вспыльчивость.

Головные боли, напряжение в шее и плечах.

Горький привкус во рту, сухость в горле.

Язык красный, с желтым налетом, особенно по бокам.

Рекомендуемый препарат:

Шаншуйфанчжэн

Бессонница из-за Недостатка Инь (чаще это недостаток Инь Почек или Сердца)

Инь — это охлаждающая, увлажняющая, "спокойная" субстанция организма. Когда Инь недостаточно, возникает относительный избыток Ян (жара). В китайской медицине говорится, что ночью этот "пустой жар" всплывает вверх к голове ночью, нарушая тем самым покой (не даёт душе и мозгам отдыхать и следовательно - вызывает бессонницу).

Причины:

Хронические болезни, переутомление, недостаточный отдых, возраст, потеря жидкостей.

Характерные симптомы:

Трудности с засыпанием и пробуждение ночью с ощущением жара в теле.

Обильное потоотделение ночью во время сна, приливы жара.

Сухость во рту, горле и на коже.

Горячие ладони и стопы, ощущение жара в области груди.

Язык красный, часто тонкий, сухой, без налета

Рекомендуемый препарат:

36 Императоров

Бессонница из-за Скопления Сырости-Жара

Сырость — это тяжелая, мутная патогенная субстанция. Когда она скапливается, особенно в сочетании с жаром, она затуманивает сознание и нарушает покой Духа. Это как если бы голова была в тумане, который мешает уснуть.

Причины:

Неправильное питание (частое употребление жирной, сладкой пищи, молочных продуктов), ослабленное пищеварение, повышенная влажность воздуха.

Характерные симптомы:

Чувство тяжести в теле, сонливость днем и беспокойный сон ночью.

Ощущение "тяжелой головы", туман в голове.

Вздутие живота, плохой аппетит, тошнота.

Липкий, неприятный привкус во рту.

Язык с толстым, липким, желтоватым налетом.

Рекомендуемые препараты:

Шан Шуй Фан Чжэн

Хо Сян Чжэн Ци Вань

Недостаток Крови Сердца

Имеется ввиду плохое кровообращение, недостаточное поступление крови в область сердца или анемия.

Причины:

Плохое питание, слабое пищеварение, большая кровопотеря, хроническое переутомление.

Симптомы:

Трудности с засыпанием, поверхностный сон, частые сновидения, беспокойство, бледность кожных покровов, головокружение, плохая память. Язык бледный.

Рекомендуемый препарат:

Гриб Линчжи Рейши споровый порошок

Дисгармония между Сердцем и Почками

В норме Вода Почек (Инь) должна охлаждать Огонь Сердца, а Ян Почек должен согревать функции Сердца. При недостатке Инь Почек Огонь Сердца не охлаждается и поднимается вверх, вызывая бессонницу.

Симптомы:

Сочетание симптомов "жара вверху" и "холода внизу" (холодные ноги, частое мочеиспускание, боль в пояснице).

Рекомендуемый препарат:

36 Императоров

Вывод:

Как мы видим, одна и та же проблема — бессонница — может иметь совершенно разные источники происхождения, и применяемые при этом препараты тоже будут отличаться