Ошибка многих современных людей - это недосыпание. Многие недосыпают по разным причинам: кто-то засиживается в телефоне до поздна, просматривая видео; кто-то днем не успел что-то сделать по работе, учебе или по дому, а кому-то просто лень идти спать, все на свете бывает. Недосыпание вредно всем и в любом возрасте. Для женщины же недосыпание в первую очередь грозит ранним старением организма. Почему так происходит? Потому что недосыпание заставляет сердечный огонь в нашем теле активизироваться, воспылать, а это в свою очередь ускоряет процесс старения яичников. Посмотрим на процесс, как это происходит.
Сердце относится к энергии Ян, в нашем теле отвечает за жар (огонь). Почки относятся к противоположной энергии Инь, отвечают за воду в нашем теле. В норме огонь и вода сдерживают друг-друга, в результате чего создаётся баланс между Инь и Ян.
Какое этот баланс имеет отношение к недосыпанию и женской красоте?
День - это время активности, света, когда главным является Ян. А ночью, наоборот, в главную роль вступает Инь. Поэтому ближе к ночи вода Инь должна поглотить огонь Ян в нашем организме, уменьшить огонь и вместе с тем уменьшить активность нашего организма, чтобы организм смог войти в ночной режим, режим сна, как полагается.
Но если не ложиться вовремя спать, то огонь Ян будет активным и в ночное время, будет постоянно пылать и заставлять организм поддерживать рабочее состояние. Огонь будет изнашивать, иссушать внутренние ресурсы почек (которые отвечают за воду, жидкости). А по скольку почки напрямую связаны со здоровьем мочеполовой системы женщины, в результате, яичники у женщины, которая поздно ложится спать, будут стареть быстрее. И, как следствие, красота и молодой вид тоже исчезнут раньше, чем могло бы быть. Поэтому китайские врачи крайне не советуют женщинам хронически поздно ложиться спать! Ложиться спать нужно до 11 часов, примерно в 10:30, чтобы в 11 часов человек уже вошёл в состояние нормального сна. Вода Инь благополучно подтушит огонь Ян, в организме все будет в балансе, и женщина сможет подпитать свою красоту и молодость!
Сердце относится к энергии Ян, в нашем теле отвечает за жар (огонь). Почки относятся к противоположной энергии Инь, отвечают за воду в нашем теле. В норме огонь и вода сдерживают друг-друга, в результате чего создаётся баланс между Инь и Ян.
Какое этот баланс имеет отношение к недосыпанию и женской красоте?
День - это время активности, света, когда главным является Ян. А ночью, наоборот, в главную роль вступает Инь. Поэтому ближе к ночи вода Инь должна поглотить огонь Ян в нашем организме, уменьшить огонь и вместе с тем уменьшить активность нашего организма, чтобы организм смог войти в ночной режим, режим сна, как полагается.
Но если не ложиться вовремя спать, то огонь Ян будет активным и в ночное время, будет постоянно пылать и заставлять организм поддерживать рабочее состояние. Огонь будет изнашивать, иссушать внутренние ресурсы почек (которые отвечают за воду, жидкости). А по скольку почки напрямую связаны со здоровьем мочеполовой системы женщины, в результате, яичники у женщины, которая поздно ложится спать, будут стареть быстрее. И, как следствие, красота и молодой вид тоже исчезнут раньше, чем могло бы быть. Поэтому китайские врачи крайне не советуют женщинам хронически поздно ложиться спать! Ложиться спать нужно до 11 часов, примерно в 10:30, чтобы в 11 часов человек уже вошёл в состояние нормального сна. Вода Инь благополучно подтушит огонь Ян, в организме все будет в балансе, и женщина сможет подпитать свою красоту и молодость!